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Quais os tipos de levantando de peso?​

Sagot :

naoseidenadanada16

Resposta:

O Levantamento de Peso possui dois tipos de provas:

Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo. Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.

Arremesso: Já neste caso, o atleta posiciona a barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima. Mantendo também por 2 segundos os membros estendidos.

luizasenasantos07

Resposta:

arranque e arremesso .....

Explicação:

bons estudos

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