Resposta:
Judô é o caminho para a mais eficiente utilização das forças físicas e espirituais.
Pelo seu treinamento em ataques e defesas, educa-se o corpo e o espírito e torna a
essência espiritual do Judô uma parte do seu próprio ser. Desta forma será capaz
de aperfeiçoar a si próprio e contribuir com algo para valorizar o mundo. Esta é a
meta final da disciplina do Judô.
a capoeira foi uma invenção do negro na África, onde existia como forma de dança
ritualística. Mais tarde, com o processo do colonialismo brasileiro e com a chegada
dos negros escravos originários da África, aqui a capoeira apareceu como forma de
defesa pessoal dos escravos contra seus opressores do engenho.
Explicação:
