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Alongamento ajuda a crescer?Na adolescência​

Sagot :

sousalimaryan55

Resposta:

sim

Explicação:

uma boa seção de alongamento pode aumentar de 2cm a 4cm, mas o crescimento está ligado a tensão do dia a dia que nos faz "diminuir" e não ao crescimento natural da adolescência, dito isso o alongamento poderá te ajudar a ter mais flexibilidade o que em tese, com esportes, pode te ajudar a otimizar seu desenvolvimento.

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