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Como deve ser a alimentação das pessoas para que se possa manter um bom nível de segurança alimentar?​

Sagot :

leilakarolinagf
Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas.
Consumir menos sal e açúcar.
Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia.
Evitar alimentos com conservantes.
Procurar uma alimentação variada e colorida. E etc
ticiah
Comer bastante legumes e verduras, beber bastante água etc
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