Obtenha respostas rápidas e precisas para suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de Q&A. Junte-se à nossa plataforma de perguntas e respostas e conecte-se com profissionais prontos para fornecer respostas precisas para suas dúvidas. Explore milhares de perguntas e respostas de uma ampla gama de especialistas em diversas áreas em nossa plataforma de perguntas e respostas.

quais cuidados podemos ter para manter nossa saúde mental?

 

Sagot :

Durma bem, tome cafe, faca um esboco, faca listas, escute novas musicas, saia de perto do computador, va a algum lugar  novo, leia uma pagina do dicionario, teve uma ideia? escreva-o

Não ficar muito tempo exposto aos eletronicos como celular, computador e etc. Ler, resolver enigmas, buscando sempre que o cérebro fique ativo

Obrigado por passar por aqui. Estamos comprometidos em fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Esperamos que tenha achado útil. Sinta-se à vontade para voltar a qualquer momento para mais respostas precisas e informações atualizadas. Volte ao Sistersinspirit.ca para obter as respostas mais recentes e informações dos nossos especialistas.